jaki wiek

[...] żartując do Arniego: „Moja ręka wygląda lepiej niż twoja twarz”. Na co Arnold odpowiedział mu: „Myśli, że jego ręka wygląda lepiej niż moja twarz. Spójrz, jaki jestem przystojny. Spójrz na Dolpha, spójrz na to piękno, on nie może tego znieść tego, że ma wokół siebie tylu pięknych facetów.” Faktycznie trzeba przyznać, że [...]

[...] Czynników jest wiele. Pytanie brzmi — czy na wydajność ćwiczeń wpływa także Twój mikrobiom jelitowy? Z pewnością nie raz o nim słyszałeś, ale czy wiesz, co to jest i jakie pełni funkcje? Czym jest (mikrobiota) mikrobiom jelitowy? Mikrobiom jelitowy składa się z bilionów mikroorganizmów i ich materiału genetycznego, które żyją w przewodzie [...]

[...] się z chorobami zwyrodnieniowymi stawów. Z czego to wynika? W głównej mierze determinuje to wiek, wraz z którym spada produkcja naturalnego kolagenu oraz poziom aktywności, jaki i praca fizyczna, wpływają na uszkodzenia/zużycie chrząstek i więzadeł. Również brak ruchu i zła dieta, mogą pośrednio wpłynąć na powstawanie zwyrodnień i odczuwanie [...]

Alkohol, palenie papierosów, stosowanie dopalaczy, narkotyki, to nie są z pewnością rzeczy, z których możemy być dumni. Wywierają one wielokierunkowy, negatywny wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Burzą lub uniemożliwiają zawiązanie poprawnych związków społecznych. Stanowią również przyczynę wielu dramatów ludzkich. Okazuje [...]

[...] w pracy czy w domu, w przeciwieństwie do mężczyzn, którzy częściej są mniej wydajni, gdy są zmęczeni. Podsumowując Możliwe jest, że kobiety są częściej zmęczone niż mężczyźni, choć nie jest to regułą. Wszystko zależy od tego, co robimy w ciągu dnia i jaki mamy sen. Odpowiednia ilość snu i jego jakość jest istotna dla każdego, niezależnie od płci.

[...] jako „Babcia trójboju siłowego” po tym, jak zaczęła uprawiać ten sport w wieku 74 lat. Niedawno znów zrobiło się o niej głośno, tym razem za sprawą solidnego martwego ciągu, jaki wykonała na siłowni. Podniosła aż 88 kilogramów podczas sesji treningowej, jaką odbyła o 5 rano. Poszło jej naprawdę gładko i odnieśliśmy wrażenie, że mogłaby z [...]

[...] wpływ mają nie tylko mięśnie. Istotny jest stopień zaawansowania choroby, wiek, inne aspekty zdrowotne i wiele innych czynników, takich jak np. nasz styl życia i to w jakiej formie jesteśmy. Nie da się jednak wykluczyć, że kondycja mięśni ma istotny wpływ na nasze zdrowie i to, w jaki sposób przechodzimy leczenie i różnego rodzaju zabiegi. [...]

Witam, jestem nowy na forum więc proszę o wyrozumiałość.Wiem, że tego typu tematów było sporo,przeczytałem większość ale nie doszedłem to trafnej decyzji.W styczniu będę miał 15lat, na siłowni ćwiczę już ok.5 miesięcy.Pierwsze 3 miesiące to wiadomo jak jest na początku uczyłem się poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń itd.Wtedy ćwiczyłem na [...]

Słyszałem że już skaczą od 16. Mam teraz 15 i myśle żeby za jakiś czas spróbować. Jakie badania trzeba posiadać, i do jakiego lekarza należy się wybrać??. Podobno nie można tych badań zrobić u sportowego. Mieszkam w krakowie i chyba najlepiej będzie zrobić kurs w Nowym Sączu. Jakie tam są ceny ??

zastanawia mnie jaki wiek jest najlepszy na uprawianie kulturystyki, mianowicie zakres lat. wpisujcie swoje opinie pozdrawiam

Elo mam 17lat i mam zamiar wziąść kreatyne teraż ćwiczę dosyć silno ale od następnego tygodnia zaczynam nap*****lać ostro i zamierzam ją wziąść około lutego. Do tego jakiś gainer i carbo.

Witam Mam pytanie odnośnie Boosterów Testosteronu , a mianowicie jaki wiek jest odpowiedni by zacząć je stosować? Są różne opinie dlatego postanowiłem zapytać się tutaj. Z góry dzięki za odpowiedzi :) i prosze nie kasujcie mojego tematu!

Jaki musze mieć wiek na aerobiczną 6 Weidera? Ja juz ją zacząłem, mam 11 lat Zmieniony przez - pawel1910 w dniu 2007-12-27 11:15:22

Witam , trenuje kickboxing od 3 lat , tyle że miałem przerwę rok . Mam 32 lata i trenuje 4 dni w tygodniu w klubie . Czy nie jest wstyd jechać na zawody po raz pierwszy w takim wieku ??

Jaki wiek jest najlepszy na rozpoczęcie treningów na siłowni?

[...] za wcześnie bo mam dopiero 173cm wzrostu i ważę tylko 57kg(krótko mówiąc jestem mały ). Jakich ćwiczeń nie powinienem robić żeby jeszcze trochę urosnąć i czy mogę już brać jakieś odżywki typu kreatyna, gainer ?(kreatyny zjadłem już z 60kapsuł). W tej chwili na treningach robię: wyciskanie na ławeczce poziomej i ukośnej, rozpiętki, ćwiczenia z [...]

Witam Serdecznie Mam pytanie jak na przykład są mistrzostwa polski juniorów w boksie albo k1 ? To junior to jaki to przedział wiekowy ? i żeby być juniorem trzeba przejść kurs albo jest to naprzykład po 1 roku treningów czy coś w tym stylu jak pasy na kungfu ? Pozdrawiam

witam jestem tu nowy wiec na poczatek sie przywitam przez wielkie " CZESC WSZYSTKIM" mam 24 lata i pytanie czy nie jestem za stary na judo czy Bjj?? czy sa takie grupy wiekowe jak dla mnie w klubach judo czy to bjj ?

Witam ! Mam prosbe abyscie wypowiedzieli sie na temat górnej granicy wieku ( i okreslili ja jesli wogóle istnieje ) w jakiej mozna pokusic sie jeszcze o treningi Muay Thai . Mówiac pokrótcce jaki wiek jest uwazany za wiek w którym rozpoczecie treningów mija sie z celem ??? A cel to : Umiejetnosc samoobrony w razie ataku POZDRO !!!

Od kilku dni czuje większą moc(szybsza regeneracja,wzrost popędu).I stąd moje pytanie na jaki wiek czy przedział wiekowy przypada największy poziom tego hormonu?Mam 25 lat.A teraz drugie pytanie ile taki stan może się utrzymywac?